Månadsträffen i september 2025

På vår månadsträff i september fick vi besök av Dr. Peter Mannerroos och fysioterapeut Annika Jenssen.

Ämnet för dagen var artros. Det är en sjukdom som dessvärre är mycket vanlig bland oss pensionärer. Dr. Mannerroos förklarade vad artros är och hur den kan behandlas. Till stor hjälp var fysioterapeut Annika. Hon visade oss olika övningar och rörelser som underlättar vid artros. Hon betonade särskilt hur viktigt det är att stärka sina muskler och då främst benmusklerna. Starka benmuskler avlastar både knän och höfter.

Vi fick också handfasta råd om hur vi bör tänka när det gäller våra mediciner. Det Dr. Mannerroos främst talade om var hjärta-kärlmediciner ex mot högt blodtryck och höga kolesterolvärden. Han föreslog att vi skulle tänka efter vad vi verkligen behövde.

Månadsträffen avslutades med information om kommande aktiviteter i föreningen och naturligtvis dragning på lotteriet. Stort tack till serveringspersonalen som hade gjort goda smörgåsar till fikat.

Text: Carina C.
Foto: Bengt H.