Gymnastik - lätt motion. Startar 14/9 2021 kl 16.00

Seniorgymnastik i Henåns gymnastiksal.(INTE motionshallen) Medtag gymnastikskor och liggunderlag. Info Gunnel Olsson 0304-305 30

Den bästa träningen är alltid den som blir av. Det är viktigt att röra lite extra på sig för att inte bli så skör, för att hitta balansen, för att förhindra fallolyckor, för att mota sjukdomar vid grind, för att orka med sin vardag och kunna ta hand om sig själv, och öka sitt självförtroende. 

12-15 medlemmar träffas på tisdagar i Henåns gymnastiksal. Avgift 10 kr per gång.

Ledare för gymnastiken är Yvonne Axelsson.

Kontaktperson är Gunnel Olsson som du når på telefon 0304-305 30