Styrketräning

Hej!

På Holjebadet finns en rikt utrustad Gymanläggning. SPF Olofströmsbygden erbjuder under våren gymträning vid 10 tillfällen torsdagar kl. 10.30-11.30 med start 26 jan. Sista datum blir alltså 30 mars. När du deltar är det viktigt att du anmäler dig i kassan så att de kan notera närvaro för att sedan kunna redovisa till föreningen.

Önskemål om deltagande inger du senast 1 dec till mig under adress iwramsmyr@gmail.com.

Du sätter samtidigt in 450 kr på vårt bankgironummer 5331-7053,

Vid det första tillfället eller vid någon av de därpå följande kan du få en introduktion till de olika stationerna. Därefter får var och en arbeta i sin egen takt och med de önskade stationerna

Hälsningar

Ingvar