Styrketräning

GYMTRÄNING
SPF Seniorerna Olofströmsbygden erbjuder under våren 2024 gymträning vid
10 tillfällen torsdagar kl 10.30-11.30 med start 1 februari.
Sista datum blir 18 april. Under V8 och V14 är det uppehåll för skolans aktiviteter.
Du får ett armband för att komma in 30 min innan start. Armbandet hämtar du ut från slutet av V4 under Holjebadets ordinarie öppettider.
Anmälan om deltagande senast 15 jan till iwramsmyr@gmail.com.
Senast den 31 januari inbetalas 450 kr till bankgiro 5331-7053. Märks "Gym".
Vid första tillfället får du en introduktion till de olika stationerna. Därefter tränar var och en i egen takt.
VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!