Folkhälsovecka 16-20 maj

16-20 maj är det dags för Folkhälsovecka. Målsättningen är att inspirera till aktivitet och rörelse och öka kunskapen om vägen till ett hälsosamt liv och åldrande.

Föreningens program för Folkhälsoveckan:

Måndag 16 maj kl 14.00 tipsrunda i Lidhult, start och mål vid elljuspåret. Eventuellt kommer någon från Lingonbygden och berättar om det tänkta aktivitetsområdet. Efter rundan är grillen tänd så att var och en kan grilla sin medhavda mat

Tisdag 17 maj kl 14.00 tipsrunda i Vrå, start vid Vrågården. Efter rundan är grillen tänd så att var och en kan grilla sin medhavda mat

Fredag 20 maj kl 10.00 på Hälsohörnan. Lina Rehn visar gymmet och dess maskiner samt kommer med träningstips för oss seniorer. Ta med bekväma kläder om du vill testa att träna.

Hela veckan är det nationell stegtävling. Den som vill delta registrerar sin totala sträcka under veckan 16-20 maj på spfseniorerna.se/folkhalsovecka. Alla som deltar har möjlighet att vinna fina priser. Alla har lika stor chans, oavsett sträcka. Den som inte kan eller vill fylla i formuläret via hemsidan kan skicka in sina uppgifter via mail, telefon eller vanlig post. Du kan även kontakta Yvonne så hjälper hon dig, tel 070-647 17 91 eller vralidhult@spfseniorerna.se.  Du rapporterar ditt resultat endast en gång, senast 29 maj.

Digitala föreläsningar under hela veckan på SPF Seniorernas hemsida.