Bowlingavslutning, torsdagsgruppen

En spännande avslutning på terminen var den sedvanliga handikapptävlingen.
Alla startade varje serie med några välförtjänta extrapoäng utifrån sina tidigare resultat under höstens spel.

Torsdagen den 19 dec spelade 15 glaga SPFare fyra serier var, där de fem med högst poäng belönades med en skraplott. (vinnare denna gång var Sune )

Vi har som avslutning varje spelgång haft en striketävling där dagens vinnare fått en vandringsmedalj i "guld" runt halsen för att nästa gång åter sätta den på spel.
Gladast denna säsong kan Per vara, men det var hård kamp med Sune och Per-Olof om hos vem guldmedaljen slutligen skulle hamna.

 

Innan vi önskade varandra God Jul och Gott Nytt År lyxade vi till det och ungicks en stund med räksmörgås på tallrikarna.

Bowling ingår i SPF friskvård och är ett roligt sätt att träna på.
Att bowla stärker leder och tränar vår balans men det är också mycket styrketräning.
Vi har spelat 16 torsdagar och då kastat ett 5kg tungt klot ca80 gånger. Det blir 400kg varje torsdag, alltså har flera tusen kilo lyfts, samt knän och armar böjts otaliga gånger.

Det finns plats för fler att prova på bowling, hör gärna av er 
Länk till sidan för bowling