Nyhetsbrev från SPF Seniorerna
Om ditt nyhetsbrev ser konstigt ut i din e-postklient, klicka här.
SPF Seniorerna motverkar ofrivillig ensamhet
Månadsbrev 8 - 2021


Syftet med detta månadsbrev är att sprida information samt ge inspiration, motivation och stöd i det fortsatta arbetet inom SPF Seniorerna med att minska ofrivillig ensamhet och motverka isolering bland äldre personer.

Månadsbrevet går ut till ambassadörer, styrelser för distrikt och föreningar, utbildnings- webb- och hälsoansvariga samt rekryterings- och marknadsansvariga. Det går även till föreningars och distriktens kontaktadresser. Förhoppningen är att det skall spridas till så många som möjligt!

Vet du någon annan inom SPF Seniorerna som kan vara intresserad kan du klicka på "Tipsa en vän" ovan och skriva deras e-postadress. Sprid gärna detta månadsbrev vitt och brett!
Ensamhet - så funkar det”
Är du ensam? Vi vill höra din berättelse

Den ideella föreningen Mind utlyser tillsammans med SPF Seniorerna med flera, ett skrivarupprop.
Hur upplever just du din ensamhet? Är den välkommen eller gör du något för att förhindra den? Finns det något som skulle göra skillnad för dig, något du önskar eller behöver? Berättelsen kan sitta lång inne. Det kan vara svårt att prata om ensamheten. Det är lättare att säga att man känner sig nere.
Samtidigt vet vi att det som känns svårt kan minska när vi vågar berätta. Berättelser för samman människor och skapar förståelse. Vi tror att andra kan känna igen sig i dig och dina ord. Uppropet är ett del av projektet Psykiskt välbefinnande oavsett generation och syftar till att minska stigmatiseringen kring ensamhet. Sprid gärna detta till andra du tror skulle vilja skriva och berätta hur det är för just dem. Senast 15 februari vill vi ha texterna.
Tre filmer på temat Tillsammans – mindre ensam

Ålderism och ofrivillig ensamhet
Först ut var Barbro Westerholm, Sveriges äldsta riksdagsledamot, med ett gediget CV. Hon har bland annat varit ordförande för SPF Seniorerna och är en kämpe mot ålderismen.
Äldre och ensamhet
Ingmar Skoog, psykiatriker och äldreforskare föreläste under rubriken Äldre och ensamhet utifrån forskning som gjorts på AgeCap - Centrum för åldrande och hälsa, vid Göteborgs universitet där han är föreståndare.Han är också uppskattad krönikör i Senioren.
Åldrande och viktiga frågor sent i livet
Patricia Tudor Sandahl, psykolog, psykoterapeut och författare är alltid aktuell och en populär röst i radion genom Sommar och Vinter i P1 och Tankar för dagen. Hon har också skrivit ett tjugotal böcker om åldrande och existentiella frågor.
Digital ambassadörsutbildning
Hösten 2020 genomfördes tre digitala ambassadörsutbildningar inom projektet Inte ensam. Nu har de filmer och diskussionsfrågor som utgjorde utbildningen sammanställts till ett utbildningspaket. Alla kan nu ta del av utbildningen digitalt. Förhoppningsvis kan det bidra till att fler vill arbeta med frågan om att motverka ofrivillig ensamhet och isolera bland äldre personer.

Den digitala ambassadörsutbildningen, allt kunskapsmaterial, alla filmer och digitala seminarier från bland annat Inte ensam-projektet finns nu samlat på www.spfseniorerna.se/aktiviteter/Tillsammans-mindre-ensam/

Projektet www.inteensam.org hemsida kommer att finnas kvar även under nästa år.
Sakkunnig ensamhetsfrågor
Efter en tid i SPF Seniorernas tjänst kommer jag nu bli sakkunnig i ensamhetsfrågor. Det är ett hedersuppdrag för mig som börjat trappa ner inför min egen pensionering. Jag har ett långt yrkesliv bakom mig där frågor om psykisk och existentiell hälsa löpt som en röd tråd. Jag har bland annat arbetat inom psykiatrin med kvalitets- och utvecklingsfrågor, på NASP: Nationellt centrum för suicidforskning och prevention, startat stödlinjerna Äldrelinjen och Självmordslinjen på Mind och utvecklat samtalsgrupper för äldre inom Sveriges Stadsmissioner och studieförbundet Sensus, innan jag hamnade i seniorrörelsen.
Jag kommer från och med årsskiftet att arbeta 40 procent med dessa viktiga frågor som SPF Seniorerna sätter högt på sin agenda.
God Jul och Gott Nytt År!
Tack för allt under det gångna året och allt gott inför det nya året.
SPF Seniorernas kommunikationsavdelning har tagit fram ett digitalt julkort att använda och skicka till medlemmar, samarbetspartners och alla andra som behöver en hälsning till jul! Julkortet finns på vårt intranät.

Kontakta gärna mig!

Marie-Louise Söderberg
Projektledare
Tillsammans - mindre ensam SPF Seniorerna

För mer info och kontakt:
Marie-Louise Söderberg
Mejl: marie-louise@spfseniorerna.se
Mobil: 070 484 03 34
www.spfseniorerna.se/mindre_ensam
Instagram: tillsammans_mindreensam
SPF Seniorerna, Box 22574, 104 22 Stockholm, 08-692 32 50
info@spfseniorerna.se , www.spfseniorerna.se