Studier - Studiecirklar
Anmälan till Samtalscirkeln och Matslagningscirkeln ska göras till expeditionen oavsett om du deltagit i cirkeln tidigare eller är ny deltagare.
Avgift 100 kr, som efter anmälan och om plats erhållits, sätts in på Pg 23 17 69-1. Notera studiecirkelns namn på talongen.
Vår förening är medlem i och samarbetar med Studieförbundet Vuxenskolan (SV).
Vi samarbetar med SV beträffande studiecirklar och kulturarrangemang.
Plats: Cirklarna äger rum i SPF:s tillfälliga föreningslokal på Aspnäsvägen 24 om inget annat anges.
”NUTIDS-, FRAMTIDS- LIVSFRÅGOR”
Kontakta: Mona Wernerhjelm, 070-735 09 40.
Gruppen träffas tisdagar kl. 13.00 – 15.00.
Notera: ”Samtalscirkel” på talongen.
MATLAGNING FÖR HERRAR
Kontakta: Lars-Erik Högqvist, 070-563 77 95.
Gruppen träffas på tisdagar kl. 09.00 – 12.00.
Notera: ”Matlagning” på talongen.
IT FÖR INITIERADE
Kontakta: Hans Bengtson 070-750 76 86.
Gruppen träffas: tisdagar kl. 13.00 – 16.00 på Engelbrektsvägen 16B.
Notera: ”IT för initierade” på talongen.
LITTERATURCIRKELN
Kontakta: Marianne Conradsson 070-415 83 43.
Inga platser finns just nu.
Gruppen träffas onsdagar en gång i månaden kl. 13.00 – 15.00.
Notera: ”Litteraturcirkel” på talongen.
LIVSKVALITET OCH HÄLSOSAMT ÅLDRANDE
Vad vill vi lära oss i cirkeln?
Den stora betydelsen av att vara fysiskt aktiv, gärna genom motion och träning, vilket faktiskt är extra viktigt för oss seniorer. Vi bör inte ta det allt för lugnt, vilket omvärlden i bästa välmening ofta säger. Plats för synpunkter från deltagarna!
Hälsosam kost är långt viktigare än vi anar, inte minst för oss seniorer som tyvärr ofta kan ha ett sämre näringsupptag. Men vilken kost talar vi om? Det ska vi gemensamt komma fram till.
God sömn är också mycket betydelsefull för både hälsa och välmående.
Vad säger ny forskning och hur bör våra sömnvanor se ut? Din egen erfarenhet?
Tider: Fredagar kl. 10.00 – 12.00. (OBS! Vårterminen startar 1:e mars)
Plats: Vår lokal, Aspnäsvägen 24.
Samordnare: Birger Öhman, tel. 070-561 82 05.
Datum: Start fredag 1 mars, sista träffen blir 17 maj.
Anmälan: Görs hos exp. 08-580 274 20 eller exp@spfseniorernajarfalla.se
Pris: 100 kr, som efter anmälan och om plats erhållits, sätts in på Pg 23 17 69-1
med notering ”Livskvalitet”.
