Kursen går främst ut på att förhindra fall genom att träna balans, styrka och perception, samt att identifiera risker i omgivningen. Men vi lär oss också fallteknik om olyckan skulle vara framme och tekniker för att ta oss upp efter ett fall.

Tränare är Richard Wieland som är licensierad falltrygghetsinstruktör.
Platsen är judohallen i Ljungbyheds idrottshall (Kungsgatan 10, entréen på hallens kortsida, mot parkeringen).
Tiden är måndagar 17.00.
Hösten 2026 börjar måndag den 14/9 och träffas sedan 10 måndagar med uppehåll vecka 44.
Kostnaden är 40 kr per gång och du betalar efter avslutad kurs för de tillfällen du deltagit.

Maila till ricki.wieland@gmail.com om du är intresserad.

Du kan läsa mer om svenska judoförbundets arbete med fallprevention på judo.se/judo4balance