Vad är en IRONMAN?

Det är en tävling där man gör 3 etapper efter varandra.

Man börjar med 3,86 km simning, går sedan direkt upp en cykel och cyklar 180,2 km och därefter    avslutar man med löpning 42,195 km (maraton)

Så utmaningen är att fram till sommarfesten i juni 2026 klara av minst en IRONMAN i vilken ordning som man själv väljer.

Simma 3860 meter, cykla 180,2 km och snabb gå ett maraton 42,195 km.

Ett tips för cykling är att göra som jag gjorde för klassikern. Jag cyklade 300 km på träningscykel på ett gym.

Så ni som vill bli en IRONMAN eller delvis en IRONMAN meddela mig, Ulf Lindh.

Huvudsaken är inte alltid att komma i mål utan komma ut och rör på sig.